Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo perfeccionamiento nuestra Salubridad física y mental, sino que todavía estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación. Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo

Formarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más. En el entorno sindical flagrante, destacan las pausas activas como una organización esencial para mejorar el bien